Veranstaltungskalender

Modelling

Umgang mit Kritik

Kannst du mit Freude und Neugierde durchs Leben gehen?
Erlebst du deinen Alltag als anregend und auch entspannend?
Gelingt es dir dich in angenehmen Beziehungsdynamiken zu erleben, die dich deine Kraft spüren lassen?
Wie wunderbar!

Und vielen Menschen, denen wir begegnen gelingt dies nicht.

Nicht alles ist ein Trauma. Und doch sind so viele Dynamiken in unseren Beziehungen geprägt davon. Und viele Menschen rutschen immer wieder in die Spurrillen alter hinderlicher Erfahrungen. Und doch stecken in einer wertschätzenden, sanften, traumasensiblen Begleitung, so viele befreiende Energien, die wunderbare neue Lebens-Perspektiven eröffnen.

• Was ist ein Trauma?
• Welche Auswirkungen haben Traumata?
• Welche Bindungsmuster haben Einfluss darauf?
• Welche Auswirkungen entstehen für Beziehung und Partnerschaft?

Diese Fragen stehen im Fokus 

Der Innere Coach ist im Inneren Team die zentrale Figur, die alle Unterstützer-Ressourcen vereinigt. Es ist der Innere Personenkern, der heil, unverletzbar, ewig und kollektiv ist. Jede Person kann mit diesem Self-Support-System eigene Herausforderungen gut meistern und „sich selbst helfen“. Allerdings ist diese Figur oftmals verdeckt oder das Vertrauen in die eigenen Ressourcen ist erschüttert. Das Identifizieren des Inneren Coachs ist der erste Schritt.

Der Innere Coach ist im Inneren Team die zentrale Figur, die alle Unterstützer-Ressourcen vereinigt. Es ist der Innere Personenkern, der heil, unverletzbar, ewig und kollektiv ist. Jede Person kann mit diesem Self-Support-System eigene Herausforderungen gut meistern und „sich selbst helfen“. Allerdings ist diese Figur oftmals verdeckt oder das Vertrauen in die eigenen Ressourcen ist erschüttert. Das Identifizieren des Inneren Coachs ist der erste Schritt und Sie lernen in diesem Workshop – durch Input und Demo – eine Methode, die diese Identifikation ermöglicht.

Die Bedeutung im Gesamtzusammenhang des Systemischen Hexagons mit seinen Systembühnen und für Kontextblockade und Kontextflow ist ebenso im Fokus.

Delegation ist Führungskompetenz und weit mehr als „…mach du das mal…“. In 4 Stufen wird aufgezeigt, wie erfolgreiches Delegieren funktioniert. Bei bekannten Delegationstheorien bleibt allerdings meist unberücksichtigt, dass Delegation auch eine entscheidende Kompetenz bezüglich Selbstführung ist. Delegation zu anderen hin ist in diesem Workshop ebenso Thema, wie zu Inneren Teilen. Nur wer stimmig delegiert, wird eigene Ressourcen in entsprechenden Situationen nutzen können. Das Maß an Vertrauen, wie auch an Selbstvertrauen ist Grundlage der gewählten Delegationsstufe, denn Vertrauen ist – nach Systemtheoretiker Niklas Luhmann – „…ein Mechanismus zur Reduktion sozialer Komplexität…“ und komplexen systemischen Zusammenhängen.

Leider ist die, religionswissenschaftlich gesehen, älteste archetypische Figur sehr wenig bekannt. Es ist die Trickstergottheit und Tricksterfigur, die gerade systemisch gesehen absolut interessant und veränderungsbedeutsam ist. Dieser Archetyp ist zuständig für das Aufbrechen von eingefahrenen Systemspielen und systemischen Wechselwirkungen und somit ein faszinierender Musterunterbrecher. Die Tricksterenergie haben wir alle in uns, wurde uns aber oftmals aberzogen, weil sie unbequem ist. Sie ist trickreich, ambivalent bzw. polivalent, entzieht sich jeglicher moralischen Bewertung, irritiert, durchbricht alte Systemmuster durch spontan-überraschende Richtungswechsel und ist kaum zu kontrollieren. Als Kinder konnten wir diese Energie meist noch besser leben. In Erzählungen ist es der Narr, der Clown, der Till Eulenspiegel, der andere an der Nase herumführen kann, um Weisheiten „unverkopft“ weiterzugeben und durch seine Irritation Neues zu kreieren.

In diesem Workshop nähern wir uns dieser Energie und fokussieren deren Einsatz im Coaching.

In der Arbeit mit dem Leeren Stuhl hat der Gestalttherapeut Fritz Perls eine geniale Möglichkeit geschaffen im 1:1-Setting in Dialog zu treten – mit eigenen inneren Anteilen oder aber auch mit anderen nichtanwesenden Personen. Dies ist der erste Schritt zu einer SystemAufstellung mit mehreren Stühlen, Symbolen oder Personen. Wie dabei mit dem Inneren Coach dialogisiert und weitergearbeitet wird, ist zentrales Thema des Inputs zum Pure Coach, zum Remove-Prozess und ist Inhalt der Demo. Der IC Working-Circle zeigt den Gesamtüberblick über die strukturierte Vorgehensweise mit dem Inneren Coach.

Besprechung, Reflektion und Supervision der eingereichten Coachingdokumentationen.

Kannst du mit Freude und Neugierde durchs Leben gehen?
Erlebst du deinen Alltag als anregend und auch entspannend?
Gelingt es dir dich in angenehmen Beziehungsdynamiken zu erleben, die dich deine Kraft spüren lassen?
Wie wunderbar!

Und vielen Menschen, denen wir begegnen gelingt dies nicht.

Nicht alles ist ein Trauma. Und doch sind so viele Dynamiken in unseren Beziehungen geprägt davon. Und viele Menschen rutschen immer wieder in die Spurrillen alter hinderlicher Erfahrungen. Und doch stecken in einer wertschätzenden, sanften, traumasensiblen Begleitung, so viele befreiende Energien, die wunderbare neue Lebens-Perspektiven eröffnen.

• Was ist ein Trauma?
• Welche Auswirkungen haben Traumata?
• Welche Bindungsmuster haben Einfluss darauf?
• Welche Auswirkungen entstehen für Beziehung und Partnerschaft?

Diese Fragen stehen im Fokus 

Besprechung, Reflektion und Supervision der eingereichten Coachingdokumentationen.

Besprechung, Reflektion und Supervision der eingereichten Coachingdokumentationen.

In Aufbau auf Teil 1, dem Grundlagenseminar vom 07.12.2022 (oder auch vom 17.01.2023), werden die Inhalte in Teil 2 „Gedächtnis und Nervensystem“ (24.01.2023) und Teil 3 „Übungen für traumasensibles begleiten“ (31.01.2023), vertieft.

In Teil 2 geht es um:

• Die Rolle von Erinnerung und Gedächtnis
• Die verschiedenen Arten von Erinnerung und deren Auswirkungen auf Traumata
• Vertiefung zum „Window of tolerance“
• Die Rolle von Sympathikus und Parasympathikus und dem Nervus Vagus
• Hippocampale Amnesie
• Transgenerationale Traumata
• Die Rolle der Arbeit mit den Persönlichkeitsanteilen

Der Übungsteil 3 baut auf Teil Teil 1, dem Grundlagenseminar vom 07.12.2022 (oder auch vom 17.01.2023),  und auf Teil 2 „Gedächtnis und Nervensystem“ (24.01.2023) auf. Diese Inhalte werden nun durch Übungen für traumasensibles begleiten vertieft.

In Teil 3 geht es um:

• Was bedeutet Selbstregulation und Co-Regulation?
• Übungen zur Regulierung unseres Nervensystems
• Die Rolle des Denkens in Persönlichkeitsanteilen
• Die Rolle von Kompensationsmechanismen als Schutzstrategien
• Atmung und Körper
• Rücknahme positiver Projektionen
• Übungen im Alltag
• Der Innere Coach und das authentische Selbst
• Miss-Match-Ressourcen
• Die Bedeutung von sozialen Kontakten