Tanz-Retreat

Eine Auszeit im Rhythmus von Bewegung und Ruhe 
… mit Tanz, Körperarbeit und Ausdruckselementen für die unterschiedlichen Bühnen des Lebens. Für alle, die ihre Freude-Energie beleben wollen.
„Wer tanzt fokussiert die Vergangenheit und die Zukunft „im Hier & Jetzt“ der Spontaneität, der Lebensfreude und der eigenen Beziehungsenergie.“
Und wo genau könnte das besser gelingen, wie auf Kuba. Kuba ist bekannt für die eigenen Rhythmen, die Musik und die vielfältige und lebensfrohe Tanzkultur. Musik und Tanz sind das Lebenselixier der Kubaner. Feurige Rhythmen, wie Son, Mambo und Salsa entstanden auf Kuba.
Der Wechsel von Bewegung und Ruheelementen bestimmen dieses Retreaterleben. 

Beinhaltet im Preis der 5 Tage sind:
-    Pro Tag: 3 Tanzstunden a 45 Minuten
-    Körperübungen aus der „danza contemporanèa“ zur Schulung von Körperausdruck und der Aktivierung der eigenen Bühnenpräsenz für den Alltag in Beruf, wie auch im Privatleben 
-    Auf Wunsch: Individuelle kubanische  Tanzpartner:innen
-    Tanzvorführungen und -rituale aus der Santeria mit Percussionsessions
-    Livemusik am Abend-    Besuch der „casa de la trova“ in Baracoa und anderen Musikkneipen
-    Geführte Touren und Ausflüge zu verschiedenen Sehenswürdigkeiten der Region mit Tanzaktivitäten
-    Abschiedsfest mit Musik und Tanz

Ein vielfältiges Rahmenprogramm ist als zusätzliche Möglichkeit zu verstehen:
•    Yoga
•    Massagen
•    Tanzkurs
•    Percussionkurs
•    Sprachkurs (spanisch)
•    Meditation

Bien venido en Cuba!

Herzlich willkommen in unserem Seminarhotel auf Kuba