Beziehungs-Offensive in Spanien

Programmverlauf

08.15 – 08.45 Uhr

Breathwork-Körperübung auf der Poolwiese
09.00 – 10.00 Uhr
Frühstück

10.30 – 11.30 Uhr
Gruppeneinheit 

11.30 – 13.00 Uhr

Zeit für Übungen, Coaching, Me-Time 

13.00 – 14.00 Uhr
Tapas-Break

14.00 – 15.30 Uhr

Gruppeneinheit 

15.30 – 19.30 Uhr

Zeit für Übungen, Coaching, Me-Time 

19.30 Uhr

Abendessen mit Spaß, Musik und Tanz

* Gruppeneinheit
In den Gruppeneinheiten wechseln sich Impulse zu den
Themen Systemische Beziehungsdynamik, Sexualität, Liebe
und Verbundenheit, Nähe und Distanz mit
Übungsangeboten und Gruppengesprächen ab.
Die Übungen können im Lauf des Tages zu zweit oder allein
ausprobiert werden.
Übung und Theorie wechseln immer zwischen zwei Ebenen:
der Beziehungsdynamik, also wiederkehrenden Mustern im
Miteinander, und der körperlichen und sexuellen Nähe. Sie
finden im geschützten Raum statt, für Paare zu zweit, für
Einzelne allein, oder mit einer Person, die sie selbst wählen.
Die Übungen selbst finden nur auf Wunsch in der Gruppe
statt.
* Zeit für Übungen, Coaching, Me-Time
In diesen Zeiten können die Übungen zu zweit oder allein
durchgeführt werden. Es ist auch Zeit für mögliche
Coachingwünsche, allein, als Paar oder in der Gruppe. Je
nach Anliegen arbeiten wir mit beziehungsdynamischen
und sexualtherapeutischen Methoden, mit Hypnose, NLP,
Wingwave/EMDR oder mit systemischen Aufstellungen.
Was du dir wünscht, fragen wir vor dem Retreat ab. Daraus
entsteht der Plan für die Woche, der sich vor Ort noch
verändern kann.
Ziel ist ein veränderter, achtsamerer Umgang mit sich
selbst und mit den Menschen, an die man gebunden ist.
Für alle, die etwas verändern wollen. Aus einer Krise
heraus, oder aus der Lust heraus, gemeinsam zu wachsen
und Neues zu erleben. Es wird in die Tiefe gehen. Und es
wird lustig, lustvoll und wir zelebrieren Genuss.
Die Gruppe ist auf 14 Personen begrenzt. So bleibt genug
Zeit für persönlichen Kontakt und Erfahrungsaustausch.